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Auteur Principal
Cymes Michel
Responsabilité
Editeur
Solar
Année d'édition
2025
Genre
Documentaire Adulte
Public
Adulte, grand public
Support
Livre
Livre

500 conseils pour booster son capital santé
Isbn :
9782263192623

Sous-titre :
Alimentation, sommeil, activité physique, immunité, santé mentale, dépistages...

Description matérielle :
Caractéristique matérielle : Illustrations en couleur,
Dimension : 23 x 18 cm,
Nbr de pages : 1 vol. (382 p.),
Présentation matérielle : Impression normale,

Sujets :

Collection :
Dr Good!

Résumé :
500 conseils pour prendre soin de sa santé au quotidien en mangeant mieux, en bougeant plus, en dormant bien, entre autres. Le médecin aborde diverses thématiques afin de préserver son corps et son psychisme grâce à des astuces bien-être, des exercices ainsi que cinquante recettes.
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Exemplaires

Exemplaire Situation Statut Dewey / Cote Site Localisation Priorité Retour prévu
3007601023512
En rayon Nouveauté 613 CYM Quiberville/Mer Documentaires 0 --